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米蘭 (Milano)，這個優雅的時尚之都，是繼羅馬的第二大城，也是義大利最有錢的城市。(平均所得為全義最高)
旅行沒有絕對的好壞，你可以細細品味這個城市，也可以速速瀏覽各大名勝古蹟，但來米蘭如果沒有體驗到以下幾件事就太可惜啦！！ 以下是 ab 超推薦的 5大米蘭精選景點 不管是一日快閃、兩日漫遊，還是三天以上的城市巡禮，通通適用喔！
1. 米蘭的經典地標！你絕對不能錯過的米蘭大教堂(Duomo)！！
去倫敦要看大笨鐘、去巴黎要看艾菲爾鐵塔、去紐約要看自由女神、去雪梨要看歌劇院、去東京要看晴空塔...
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這篇是英國系列文章的統整精華懶人包。ab 要來分享英國自助16天的行程安排 & 總花費
給正在準備去英國自助旅遊的朋友們參考囉！！
2014 英國全境 16天13夜 (7/18-8/2) 總行程
Day 1： 台北- 胡志明市(轉機)- 倫敦 (越南航空)
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自從美國 COVID-19 疫情大爆發，三個多月都待在家的 ab 和 K先生 陸續申請了許多免費新生兒禮包，每天期待禮包寄來 & 開箱也成為我們在疫情期間的小確幸～
究竟美國哪裡可以拿到免費的母嬰產品/ 試用品、奶粉 & 尿布呢？這篇一次整理給大家！
| Baby Registries |
美國免費的新生兒禮包 (Baby welcome boxes) 最多來自各大通路商的 "Baby Registry"。在台灣，如果生了小北鼻，傳統上以送紅包或彌月禮為主；在美國，不管是參加婚禮還是 baby shower 通常都不會直接送錢，而是從新人或準爸媽的 registry 清單中依交情 & 能力範圍認購禮品，以避免送的禮物不喜歡或不實用的情況發生。近來也有不少人會直接送禮卡或是以 fund 的形式送紅包！
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一轉眼，ab 的孕期竟然已經過一半了!?!?
這陣子因為美國 COVID-19 疫情大爆發，第二孕期的常規性產檢都被醫院取消了，只留下 20週的 Level 2 Ultrasound (高層次超音波)。兩個多月都待在家的 ab & K 先生終於要戰戰競競的出門～ 去醫院做產檢啦！(抖)
| W20 高層次超音波：醫師問診、常規體檢、胎心音檢測 & 超音波 |
本來在懷孕7個月 (28週) 以前每四週要做一次產檢～ 但因 COVID-19 疫情影響，距離上次產檢已經是兩個月以前的事啦！ 醫院規定在疫情嚴峻期間，只能由孕婦一個人前往看診 (如果要生小孩，也只能有一個陪同)，以減少院內互相傳染的風險。(5月初麻州確診人數直逼7萬5，每天新增1500人；死亡人數約4500人，每天新增130人左右 ) Partners 旗下的醫院 (包含 MGH ) 都有嚴格的人員管制，如果在醫院上班需出示預先核准的 Day Pass；病人則需要在櫃檯 check-in，確定當天有約診才能進到醫院。不能陪診的 K 先生只能含淚去附近的查爾斯河散步等老婆啦！(他很傷心這次產檢看不到小芋圓...)
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身為一個新手媽媽，ab 在懷孕初期看了很多台灣的媽媽文 & 懷孕相關的文章，發現懷孕的禁忌還真不少...
這篇就來分享一下 ab 在美國懷孕期間使用的 app、維他命和各種孕媽咪常問的懷孕健康問題吧！
| 懷孕 app |
身為一個懶人有效率的媽媽，ab 在孕期只使用兩個 懷孕 app：[280 days] & [What to expect]
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要不要做基因檢測? 相信這是很多懷孕媽咪們都會糾結一下的問題吧!? (ab 也不例外～ )
現代產檢的項目玲瑯滿目，自費金額又不一，究竟在美國做產檢會篩檢哪些遺傳性疾病? 費用要多少? 還有令人緊張又期待的寶寶性別終於要揭曉啦！！！
在麻省總醫院 (MGH) 做第一次產檢時，醫師助理和我說醫院的遺傳疾病篩檢分成兩家公司：Myriad 和 Sequenom，兩家公司分別做不同項目的檢測。ab 做了不少功課，也打了無數電話給檢驗公司和保險公司確認內容和價錢。雖然不是高危險族群，但最後為了確保寶寶的健康我們決定都做了～
Myriad: Foresight Carrier Screen測三種遺傳疾病，分別是：
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自從 ab 開始在美國工作後，好久都沒有出國去踢投啦！
我和K先生很幸運在去年聖誕節回台灣順利辦完婚宴，還去日本小蜜月了一週，1月中回到美國時 COVID-19 的疫情還沒全球大爆發。而就在回來不久後，ab 就發現自己懷孕啦！身為完全沒經驗的新手媽媽，ab 決定一改風格來寫幾篇美國的懷孕文，給未來要在美國/波士頓生小孩的准媽咪們參考囉～
| 找醫師 & 約診 |
發現兩條線後，第一件最重要的事就是要從保險公司的系統內 (in-network) 找一個能接受新病人的婦產科醫師(Obstetrics & Gynecology doctor，美國簡稱 OB/GYN)。沒有保險的媽咪們更要加緊找適合的醫療保險囉！
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哇哈哈～ ab 這次在美國 long stay 一待就是一年以上，研究生活每天都好忙好累，好久沒發文啦～
回台灣的第一件事，就是直奔 Bon Bon Hair，找 Jason 來救救我一頭厚重又分岔的毛躁髮！！
好久沒來 Bon Bon Hair 了，沒想到他們默默在這一年裡開了二店!?!?
(生意太好啦！！！)
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這次 ab 來到美國東岸，準備迎接新的研究人蔘～
繼上次分享 [歐洲上網] iVideo 歐洲WiFi分享器體驗心得 ♪ ，ab 又要來分享超實用的上網體驗囉！！
身為現代人 (網路成癮症候群XD)，就算是飛越了好幾個國家，時差差了好幾個小時，也不能讓自己在地球上斷網一秒！(尤其是在人生地不熟的地方啊！！！ )
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今年 ab 待在美國波士頓進行為期一年的研究計畫，如果問我明年的大旅行想去哪裡? 我一定會說："北歐！！！"
這幾天在網路上被卡達航空的促銷活動燒到！如果要趁過年期間去北歐看極光，就是要趁現在買票啦～ 誰說過年前後的機票一定貴鬆鬆？
將將！卡達航空官網一打開長這樣～
基本上原網頁的設定為全英文介面，看不懂英文的朋友也別緊張！
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是的！！再過不到7天，ab 就要前往美國展開為期365天的新生活囉！！！
究竟這個令人爆炸的行前準備期要做些什麼準備呢？
有關於千里馬計畫 (科技部補助博士生赴國外研究)：
ab 是今年科技部補助的千里馬兒，這個計畫是給台灣的博士生申請，最長為期一年的海外研究補助計畫。
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ab 是今年拿到科技部補助的千里馬兒～
這篇文章主要是分享拿到計畫後，後續要辦理的手續和一些相關時程，給未來的千里馬參考！希望可以稍微減緩大家等待時的焦慮感囉！！
有關於千里馬計畫 (科技部補助博士生赴國外研究)：
這個計畫是專門給台灣的博士生申請，最長為期一年的海外研究補助計畫。(也有博後版的計畫，補助的金額更多～)
