☆★ AB-out Traveling ★☆

大家都說英國食物很難吃... 對生活在處處是美食的台灣人來說，英國的美食確實不多 (英國人不太重視吃啊！！)

今天 ab 就來介紹幾家倫敦平價的美食餐廳吧～ 

[Burger & Lobster]

這家是友人邱玫瑰說來英國必吃的人氣餐廳 

我們一到倫敦，她就立刻帶我來吃啦！！ 

Burger & Lobster 在倫敦有6家分店，其他在威爾斯的卡地夫(Cardiff) 和美國紐約也各有一家店。

今天 ab 造訪的是聖保羅大教堂(St. Paul's Cathedral) 旁的 Bread St. 分店～

要不是有行家帶路，餐廳的招牌這麼小、又不在大馬路上，ab 一定會找不到... 

Burger & Lobster 顧名思義就是吃 漢堡& 龍蝦 的餐廳～

不管是點一整隻龍蝦、龍蝦沙拉三明治(不知道為什麼叫"lobster roll"!?)，還是漢堡，通通都是20鎊 

而且隨餐都有附沙拉& 薯條唷！

店裡的裝潢頗時髦  

Bread St. 店又有 City restaurant 之稱～

"Welcome to lobster & Burger City" 進擊的龍蝦要攻陷聖保羅大教堂啦！！ 

店裡的活龍蝦，眼神怎麼感覺有點可憐... 

來自大西洋的龍蝦，產地是加拿大東岸的新斯科細亞(Nova Scotia)海域～

展示的龍蝦都比較大隻，需要另外加價 

既然難得有吃龍蝦的機會，當然要點 "整尾龍蝦" 囉！

而且價錢都一樣，誰要吃龍蝦沙拉 OR 漢堡啊！！！ (整個大媽魂上身 )

不過據 ab 不能吃海鮮的朋友說，漢堡超讚的 

邱玫瑰也說龍蝦沙拉三明治其實也很好吃～ 但我就是要吃 整。隻。龍。蝦！！！！

 店裡連胡椒& 鹽罐都好有質感  

 龍蝦來啦！！！！(歡呼灑花 )

整隻龍蝦(The whole lobster) 有清蒸(steamed) 和燒烤(grill) 兩種選擇～

我們一人選清蒸、一人選燒烤，兩種願望一次達成 

你看看！紅通通的龍蝦 (這隻是清蒸的)，配上滿滿的薯條和灑滿起司粉的芝麻菜沙拉～

整個就是完美的組合  

1.5 磅重的大龍蝦被剖成兩半，size 就跟 ab 的頭差不多大XDD

(還有兩隻大螯在盤子上 )

你看！！肉超肥的！！！！ 

ab 點的是燒烤的，但其實兩種烹調方式都超好吃 

龍蝦的肉質鮮甜飽滿，清蒸的稍微多汁一點，而燒烤的則有淡淡的焦香味～ 

黃色的 lomon& garlic butter sauce，完全不會蓋掉龍蝦的美味，反而讓味道更清爽、層次更豐富   

Side dish 的薯條脆而不油膩，配上Hellmann's 的美乃滋和番茄醬超讚的 

沙拉也調味的很入味，清爽的口感完全可以去油解膩 

總之，ab 完全被這頓龍蝦大餐征服了～

一個人只要20鎊+12.5%的服務費(2.5鎊)，約台幣1170元，就能吃到銷魂的龍蝦大餐 

雖然一頓吃下來要"一張小朋友"，但絕對是超值又美味～ 有機會 ab 一定還會再來的！！

ab 推薦指數： 

 Burger & Lobster 官網 http://www.burgerandlobster.com/home/  (網站做的很酷唷！) 

 注意：餐廳中午12點後才營業，有些店星期天還沒開，而且幾乎都不能預約訂位，大家去之前還是先上網確認一下比較好噢！

[Nando's]

Nando's 是一家專門吃烤雞的餐廳 

1992年在英國開了第一家店後，現在全英國到處都有分店啦！！(目前光是英國就有340家左右 )

我們今天來到的是柯芬園(Covent Gargen)旁的 Nando's ～

 菜單上的 "Peri-Peri Chicken"系列 是店裡的熱門餐點 

Hmm... Fresh chicken marinated for 24hrs in PERI-PERI and flame-grilled to order?

所以什麼是 "Peri-Peri" 啊?? 

菜單上竟然有給定義耶！！(不愧是英國人XDD)

 Peri-Peri: The hot African bird's eye chilli, is mixed with fresh herbs and spices to make our unique bastes. 

原來是使用非洲產的"Peri-Peri"鳥眼辣椒，和香草、香料一起調和而成的獨創辣醬 

烤雞的辣度總共分成5級，點餐時可以自由選擇 

點完餐後的號碼牌是一隻龐克風的愛心雞  

木製的很可愛！！

我們點了 Full Platter 分享餐，有一整隻烤雞+ 2(大) or 4(小)種附餐 

適合2～3人一起分享  

因為邱玫瑰小姐不吃辣，烤雞我們選了 "Lemon Herb" 的辣度  

烤雞整體的香料風味比較重，並不會覺得辣～

皮薄而多汁的烤雞，像手扒雞一樣拿起來啃超過癮的！！ 

附餐我們選的是馬鈴薯泥和大蒜麵包兩種大的size (是有多怕吃不飽!? XD)

個人很喜歡他們的大蒜麵包，外酥內嫩又不失嚼勁，混著大蒜迷人的香氣～ 真的非常 "ㄙㄨㄚˋ 嘴" 啊！ 

 Nando's 烤雞好吃的秘訣除了雞肉，醬料更是關鍵！！

店裡有自助醬料區可以讓客人自由取用各種沾醬，隨著辣度從左到右增加，共分成6+1級 

發揮實驗精神，ab 真的試了全部的沾醬，辣度隨著逆時針的方向增加！

前面三種是清爽的Lemon herb(乳白色)、重口味的Garlic 和 Wild herb (真的有很多香草碎葉在裡面 )

後面四種(medium  extra  extra*2 ) 大概只有辣度上的差別，味道其實差不多。

個人最喜歡 garlic & 辣度為  的Peri-Peri辣醬 

除了烤全雞外，邱玫瑰也很推薦他們的烤雞翅，絕對可以讓你一支接著一支停不下來 

總之，這餐肉肉大餐吃下來超飽，而且還不到20鎊 (一個人分下來才6~7鎊！！)

是個好吃、C/P值又高的餐廳！ 

ab 推薦指數：

 Nando's 官網 http://www.nandos.co.uk/

[Jamie's Italian] 

如果你跟 ab 一樣喜歡看TLC旅遊生活頻道的話，對 Jamie Oliver 應該不陌生吧!?  

( J 先生也是書店食譜區的熟面孔啊！！ ) 

他是 ab 認識的第一位英國主廚，主持了很多料理節目，

尤其是他的 "15分鐘上菜" & "飲食大革命"系列，更是 ab 常常在看的節目啊！！

既然要去英國，身為小粉絲的我當然一定要去朝聖一下啦！

Jamie Oliver 在英國有6大系列餐廳～

倫敦人妻有分別詳細介紹唷！ 

( 延伸閱讀：【倫敦。美味】傑米。奧利佛：旗下六大系列餐廳全攻略-- by London CH 倫敦人妻)

根據價位和用餐的方便度～ 我們選擇了 Jamie's Italian 作為初次造訪的餐廳   

Jamie's Italian 在倫敦有6家分店，全英國總共有40家，在各大城鎮都可以找的到它的蹤影 

因為行程的關係，我們這次是在劍橋分店用餐的！！ 

劍橋店非常古典，餐廳裡竟然有挑高的圓頂天花板和古典的石造拱柱 

晚上7點左右，來店裡用餐的客人非常多！幾乎是滿桌的狀態... 還好還不需要候位  

頗有設計感的 menu & 餐巾  

(店裡的禮品區竟然有在賣那條的餐巾 = =)

店內的冷盤區和麵包區～ 還真的頗有義大利的感覺 

我們點了傳說中 OUR FAMOUS PRAWN LINGUINE (大份 ₤13.5)

蝦扁麵(PRAWN LINGUINE) 在菜單上說有大蒜炒蝦、小茴香、番茄和辣椒，佐新鮮芝麻菜 

在 ab 的認知裡 "prawn" 應該是屬於體型較大的蝦 (shrimp 感覺比較小 )

但這道 prawn longuine 裡的蝦不但都超小(跟小番茄差不多大而已)，而且說真的也沒幾隻 

義大利麵本身我覺得還沒煮透 (ab是喜歡吃硬麵條的人，但這吃起來中間還有點粉粉的感覺... )

而且不知道為什麼醬汁和麵沒有很融合，有種麵就是麵、醬就是醬的疏離感 

另一道 SQUID & MUSSEL SPAGHETTI NERO (大份 ₤11.95) 有比較好一點...

至少墨魚麵本身很好吃，而且吃的到食材的原味！

雖然口味上偏清爽，但整體的調味恰到好處～ (調味沒有蓋掉食物的原始風味 )

菜單上寫有花枝、淡菜& 章魚，以酸豆、鯷魚、番茄和白酒拌炒調味 

但和蝦扁麵一樣，ab 覺得海鮮的比例好少，幾乎都是麵啊！！！ 

吃完兩道義大利麵，突然覺得對 Jamie Oliver 好失望 

餐點感覺是健康的飲食沒錯啦！但真的談不上是多好吃的美食 (虧我看了 J 先生那麼多美食料理節目... 嗚嗚 )

唯一比較有點水準的應該就是餐後的提拉米蘇了吧!? 

帶有橘皮香氣的馬茲卡彭起司醬和吸滿咖啡酒的海綿蛋糕與巧克力粉層層相疊～

用橘香提味的提拉米蘇，吃起來更爽口、不甜膩～ ab 很喜歡  

或許下次自己做提拉米蘇的時候，可以加點橘皮試試看 

平心而論，Jamie's Italian 沒有想像中的好吃啊！！

或許是 ab 對它的期望太大了... (畢竟看了很多J 先生的節目，對他很崇拜！)

不過餐廳服務人員的態度也不是很好  可能我們點的不夠多吧!? (因為要趕火車沒辦法慢慢吃)

他對隔壁桌有點酒和前菜的客人就有說有笑的又很熱心... 整個差別待遇超明顯 

整餐吃下來總共29.45鎊 (3個人分，約10鎊/人)

下次有機會再試試他旗下的其他餐廳好了，希望會好一點 

ab 推薦指數：

 相關報導 英國名廚Jamie Oliver的平價餐廳　必點手工義大利麵

 Jamie's Italian http://www.jamieoliver.com/italian/

 Jamie Oliver 的官方網站 http://www.jamieoliver.com/#PXRPYWVSaVHA0obs.97

 同場加映：倫敦必吃的手工餅乾店 [Ben's Cookies] 

雖然 Ben's Cookies 不算是餐廳，但卻是 ab 很愛的手工餅乾店啊！！

口味多變的大片餅乾，甜滋滋的好銷魂 

目前倫敦有8家分店，全英國總共有14家店。每次去英國一定都會去報到 

ab 覺得最好吃的還是 牛津(Oxford)創始店 

因為他們的餅乾幾乎都是剛出爐的，可以吃到熱呼呼的軟餅乾超幸福的 

 Ben's Cookies  http://www.benscookies.com/

 其他這次沒吃，但朋友很推的平價餐廳：

Bella Italia (全英國有75家分店的平價義大利餐廳)

Five Guys UK (來自美國的美式餐廳，在2013年展店到英國，現在全英國有27家分店)

Shake Shack (和 five guys 一樣是美國的速食店，2013年在倫敦的柯芬園開了第一家店)

 其他便宜的飲食提案： 

1. 倫敦的市場絕對是覓食的好去處！！

倫敦的 Borough Market 中午有很多便宜又好吃的美食唷！

但 ab 那天太晚到了，市場已經關門啦！！！ 

2. 不知道要吃什麼的時候，去酒吧就對了！！

酒吧serve的食物通常都不錯，價錢也合理，不管是去大吃一頓或小酌一下都很棒！！ 

在酒吧吃飯通常會比餐廳來的便宜，而且用餐氣氛也比較輕鬆 

有時候店家還會推出各種優惠唷！ (ex: 酒類買一送一 OR 兩份餐點的特殊優惠價...)

上面的餐點都是兩份 ₤7.45！！！(限20:00前)

不管是培根起司漢堡、炸魚薯條、藍帶豬排還是全天供應的英式早餐，通通都不到4鎊，是不是爆超值的!?

 延伸閱讀 abの英國省錢秘技 (覓食篇)

哈哈哈～ 今天就先介紹到這邊啦！！

以上都是根據 ab 個人的口味 & 用餐經驗評斷，僅供大家參考囉～ 

 有關英國的旅遊資訊、行程規劃 & 花費整理，請看 ab 的英國自助懶人包